Cadence
कैडेन्स का रनिंग के फील्ड में एक बहुत महत्वपूर्ण स्थान है। ज्यादातर रनर्स को या तो इसके बारे में मालूम नही है या मालूम होने के बाद उस पर ध्यान… Continue reading "Cadence"
कैडेन्स का रनिंग के फील्ड में एक बहुत महत्वपूर्ण स्थान है। ज्यादातर रनर्स को या तो इसके बारे में मालूम नही है या मालूम होने के बाद उस पर ध्यान… Continue reading "Cadence"
रनिंग के बारे में एक बात बहुत ज्यादा प्रचलित है कि दौड़ने से घुटने खराब हो जाते हैं। यह सही भी है और गलत भी। अगर आप का रनिंग फॉर्म… Continue reading "रनिंग का सही फॉर्म"
नींद हर रनर की एक आधारभूत आवश्यकता है ज्यादातर रनर्स अपने वर्कऑउट और डाइट पर ध्यान देते है पर एक बहुत मत्वपूर्ण बात “नींद” को या तो भूल जाते है… Continue reading "Sleep Good"
What would drive someone to jump out of bed in the early morning hours and run for countless miles before most people even hear the alarm go off? Are they… Continue reading "RUNNING MOTIVATION"
All is in mind” , I call Marathon ‘a mind game’ where your consistently , determination and patience could kill your inner foes like laziness, ignorance inconfidence. It’s has been… Continue reading "Marathon a Mind Game"
Its all started after indore marathon when i volunteered for the event and saw many people running i decided to start running prior to that i have not even ran… Continue reading "Running- An Experience"
Hey i m Ashutosh vyas , a businessman frm indore… i start my running since dec2015 for the preparation of jio indore marathon 2016.. n i addicted to it since… Continue reading "Running-A addiction"
Only in complete solitude we do learn true meaning of the phrase “KNOW THYSELF”. And Long Distance Running provides you that opportunity. It gives you the very opportunity to connect… Continue reading "Long distance running"
I started running this year. Was always curious about running and always wanted to run marathon. My body built is heavy so thought i cannot run. But wen Indore marathon… Continue reading "Running – A Meditation"
It has been 12 months now since I have been following AIM training. Started with 10km, then 15 and then running comfortably 21 km in 5 months. And now i… Continue reading "Running for Myself"